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herbal-bath


11月にもなると、「涼しさ」はしっかりと「寒さ」へ変化したと感じる様になります。

陽が落ちて、暖房のないところでしばらく動いていると体が冷え込んできます。

早くも夏が恋しい夏生まれのわたくしです。

寒さは苦手ですが、この季節からのお風呂は至福です。

そして、今日はお風呂に何を入れようかと楽しみになります。



わたくしはどうも市販の入浴剤が肌に合わないので

お湯やオイル、お酢などで抽出させたハーブでお風呂に入ります。

ハーバルバスはハーブの活用の中ではポピュラーですが

一般的にはあまり知られていません。

ですが、香りはほんのりでお湯がまろやかになりとても気持ち好いです。

また、心身のコンディションに合わせてブレンドするのも楽しく

寒い季節にはオートミールや生姜が活躍します。

また、最近手に入れた ドライフルーツメーカー が大活躍!

生姜は勿論、りんごの皮と実を分けて乾燥させて

果実はお茶に、皮はお風呂にと使っております

長野や青森の りんご風呂 に入りたいと思いながら・・・

うーん

そう思うとやっぱり温泉に行きたいなー


posted by chihirock
http://g-kamiya.net

| つれづれ | 16:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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